Ropa

Las condiciones climáticas a las que nos exponemos durante la práctica del esqui son verdaderamente agresivas: el sol , las bajas temperaturas , el frío , el viento……nos ponen en situaciones criticas y hemos de estar preparados para ello. La ropa que elijamos ha de tener una serie de características:

1ª CAPA-

Es la que llevamos pegada al cuerpo. Han de ser transpirables, es decir, que expulsen el sudor y nos mantengan secos , y termorreguladores,
distribuyendo el calor de nuestro cuerpo para mantener una temperatura constante.  Estas prendas estudian la anatomía tanto del hombre como de la mujer,
Han de quedar pegadas al cuerpo, maximizando todas sus características y permitiendo una mejor movilidad del cuerpo.

2º CAPA

Además de dar calor,creara una cámara de aire, impidiendo que el cuerpo pierda el calor, pero expulsando el sudor. Esta prenda a de ser ligera, y cuanto más justa nos quede mejor. Las más demandadas son prendas de polar con strech, el primaloft o la pluma natural.
El esqui es un deporte en el que estamos en continuo movimiento, y la ropa nos ha de permitir movernos con comodidad , sin que sea un obstáculo para la practica deportiva.

3ª CAPA

es la que nos protegerá del viento y del agua. Esto implica que ha de ser impermeable para que no pase el agua, cortaviento, reduciendo la sensacin de frío, y transpirable, expulsando el sudor.

Por último, recordar que por las extremidades, las manos , los pies , y por la cabeza es por donde el cuerpo  pierde gran parte del calor corporal .

 

Complementos

Casco:

Aunque todavía en nuestro país el uso del casco no sea obligatorio,
la práctica responsable de este deporte que conlleva velocidad , y por tanto riesgo, hace que su uso sea completamente necesario. Hemos de probar distintos modelos y ver cual es el que mejor se nos adapta. Lo haremos junto con la gafa, para que ambos se acoplen perfectamente.
Sus características principales son; ligereza, absorción del impacto, impidiendo que este llegue a la cabeza, ventilación, disipando el calor de forma homogénea, desenfundabilidad, con interiores lavables y  antibacterianos

Gafas

Las máscaras son las más aconsejadas por su sujeción, aunque también podremos utilizar las de sol. En función del color de la lente varía su luminosidad
Las pantallas dobles optimizan la aireación, pero las simples distorsionan menos el relieve . Han de estar provistas de sistemas de ventilación.

Guantes

Los guantes son imprescindibles, dada la tendencia corporal a perder su calor por las extremidades. Tienen que ser impermeables y nunca debieran ser de lana o forro polar porque calan

Calcetines

 Es recomendable que sean altos, por encima de las botas, y que no sean ni demasiado gruesos ni demasiado finos. Evita el doble calcetín y aquellos de lana, que provocan sudor y sensación de frío en los pies. Utiliza calcetines de repuesto al finalizar la jornada